2020-07-04から1日間の記事一覧

yoga

朝、yogaの体験教室に行ってみた体がか硬い事を思い知らされたものの、気持ち良かった〜🤗 呼吸を重視し、スタートは瞑想から。ここらで、本気で心身のメンテナンスをやってみる。本気で、本気だ😊 見ていてくれ！