ゆとり

ゆとりがないと人はストレスが溜まる

心もそうだし

人との関係もそうだ

自分が今いる環境を見てみよう

例えば　家の中はどうだ

机の上はどうだ

洋服ダンスの中は？

ものが溢れてパンパンになっていないだろうか

溢れたものの中に

埋もれてしまっているものはないだろうか

埋もれてしまったものを

日の当たるところに引っ張り出して

本来の居場所や　役割

それが果たされたものは丁寧に処分してしまおう

そうして

ゆとりを作っていこう

ストレスフリーへの第一歩だ

もちろん、心の中も