自分の体調は自分が一番よくわかる
調子の良い時も、悪い時も
身体は自分に語りかけてくる
もっと頑張れる時には、ワクワク感いっぱいに
もう頑張れない時には、いろんな形でSOSを出してくる
でも
SOSに、だんだん気がつかなくなっているのではないだろうか
人間本来持っている能力
自然の力が、失われているのか
あえて気づかないようにしているのか
たまには、自分の身体とゆっくり話してみよう
背中が、お腹が、頭が、耳が、目が、・・・・
おぉ！
私の背中がバキバキ言ってるぞ！
今日は、早く横になろうっと。
56日目
